2012 장수춤 (우리춤 체조)
장수춤 (우리춤 체조) 서울대학교 의과대학 체력과학노화연구소가 개발해 전국에 보급된 우리춤 체조는 일명 장수춤으로 불린다. 우리의 전통가락과 전통춤사위를 바탕으로 단계별로 만들어져서, 남녀노소를 불문하고, 우리인체에 맞게 잘 짜인 춤으로서 누구나 손쉽고 즐겁게 저절로 제 흥에 겨워 출 수 있도록, 가정, 동호인 모임, 경로당 등으로 보급하여 사람들과의 어울림으로 보다 멋지고 건강한 삶을 도모하기 위해 개발된 춤이다. 체력과학노화연구소의 박상철 교수는 장수춤체조 창안 당시 네 가지 기본원칙을 세웠다. ＊첫째, 우리 전통무와 전통음악을 바탕으로 동작을 개발, 어르신들이 흥에 겨워 자발적으로 움직이며 정신적 만족감과 기쁨을 갖도록 한다. ＊둘째, 전통무의 연속적이고 곡선적인 동작을 바탕으로 팔, 다리, 가슴이..
